True I believe I could be wrong.
Usted, I believe if that is what you are asking
<span>El pretérito (pasado) se usa en español para responder a la pregunta ¿Qué pasó? Por otro lado, a menudo se utiliza el imperfecto (imperfecto) si responde a la pregunta ¿Qué estaba pasando cuando algo más sucedió? Generalmente, el pretérito se utiliza para relacionar acontecimientos mientras que el imperfecto se utiliza para describir lo que estaba pasando en el pasado, estados de ser en el pasado, o hábitos pasados.</span>
A. Los aerobicos
The question in English is "The best sport to strengthen the muscles of the shoulders is"
So aerobics is probably your best bet because the other options are yoga, swimming, and the last one I think is athleticism (Not entirely sure)